เที่ยวต่างประเทศตะลุยแดนหิมะต้องระวังอันตรายจากหิมะกัดด้วย




เที่ยวต่างประเทศ เมืองหิมะ

เที่ยวต่างประเทศ เมืองหิมะ

มีหลายคนที่กำลังเตรียมตัววางแผนเดินทางไปเที่ยวชมความงามของต่างประเทศ หากการเที่ยวในเมืองไทยก็อาจจะไม่ต้องตระเตรียมอะไรให้ต้องยุ่งยากวุ่นวายนัก แต่เมื่อต้องเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศแล้วเราคงจะต้องรับมือกับปัจจัยหลายอย่างตรงหน้าให้พร้อมว่าแต่จะต้องรับมือกันอย่างไรบ้างละ อีกทั้งในบางประเทศที่เรากำลังเดินทางไปยังมีหิมะตกหรือมีอากาศหนาวเย็นจัดอย่างมาก ดังนั้น เมื่อไรที่ต้องตะลุยหิมะหรือหากมีโอกาสที่ต้องไปเล่นหิมะก็ต้องมีการเตรียมความพร้อมหลายอย่างไว้ด้วยกัน เนื่องจากสภาพภูมิอากาศเย็นอาจจะทำให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายนั่นเอง ดังนั้น เราจึงมีคำแนะนำสำหรับผู้ที่กำลังเดินทางไปเล่นเที่ยวต่างประเทศดังนี้

ตรวจสอบสภาพภูมิอากาศ
ก่อนอื่นคุณจะต้องเช็คดูสภาพอากาศของประเทศนั้นๆ ก่อนว่ามีอุณหภูมิกี่องศาหนาวมากน้อยแค่ไหนดูพยากรณ์อากาศที่มักขึ้นลงเป็นระยะเรื่อยๆ ก่อนการเดินทางเพื่อที่จะได้เตรียมเครื่องแต่งกายไปได้อย่างถูกต้อง

เที่ยวต่างประเทศ

เที่ยวต่างประเทศ

เตรียมยาประจำตัวไปด้วย
หากคุณมีโรคประจำตัวควรพกยาไปด้วยจะดีมากหรือเตรียมยาต่างๆ ไปให้พร้อมเพื่อรับมือกับอาการเจ็บป่วยที่อาจมาเยือนจากสภาพอากาศหนาวในยามฉุกเฉิน เนื่องจากต่างประเทศยาเหล่านี้ไม่ได้หาซื้อได้ง่ายดายเหมือนเช่นบ้านเรา อีกทั้งหากปล่อยให้เจ็บป่วยหนักการเข้าพบแพทย์ที่ต่างประเทศก็อาจจะมาพร้อมค่าใช้จ่ายที่สูงตามไปด้วย แทนที่เราจะได้นำเงินไปซื้อความสุขต่างๆ กับการกิน เที่ยว เล่นและชมความงามของต่างประเทศอย่างเต็มที่ แต่ต้องเอาเงินส่วนหนึ่งมารักษาตัวเองก็อาจจะไม่คุ้มค่าอย่างแน่นอน

เตรียมพร้อมสู่โปรแกรมตะลุยหิมะ
การเล่นหิมะเป็นกิจกรรมสุดโปรดของใครหลายคนที่ปรารถนาอยากจะเดินทางมาเที่ยวชมความงามและเล่นหิมะให้หนำใจ ทว่านอกจากการเตรียมความพร้อมของร่างกายในเรื่องเครื่องแต่งกายและยาแล้ว สิ่งที่ต้องเตรียมต่อมาก็ได้แก่ โลชั่นบำรุงผิวสูตรเข้มข้น แว่นกันแดดและอุปกรณ์ต่างๆ เพื่อป้องกันการถูกหิมะกัดหรือช่วยป้องกันจากการได้รับบาดเจ็บจากการเล่นหิมะ เป็นต้น

เที่ยวต่างประเทศ

เที่ยวต่างประเทศ

การรับมือในกรณีถูกหิมะกัด
– ระวังอวัยวะที่เสี่ยงต่อการถูกหิมะกัดง่าย

ในกรณีหากเกิดหิมะกัดหรือ frostbite ซึ่งก็คืออาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นหากอยู่ท่ามกลางสภาพอากาศที่หนาวเย็นมาก เช่น ในบริเวณที่เป็นน้ำแข็งหรือมีหิมะปกคลุมหนาแน่นจนอาจจะก่อให้เกิดอันตรายหากเข้าไปสัมผัสชิดใกล้ สำหรับการเกิดหิมะกัดนั้นมักจะเกิดขึ้นบริเวณนิ้วมือ นิ้วเท้า หู จมูกและแก้ม โดยอันตรายจากการถูกหิมะกัดนั้นยังมีความรุนแรงถึงขั้นอาจจะต้องตัดอวัยวะนั้นทิ้งกันเลยทีเดียว และบริเวณดังกล่าวที่เราแนะนำไปก็ล้วนเป็นอวัยวะในส่วนที่เสี่ยงต่อการเกิดหิมะกัดได้ค่อนข้างง่ายที่สุด

สังเกตอาการเมื่อถูกหิมะกัด
เมื่อถูกหิมะกัดสังเกตได้เลยค่ะว่าผิวบริเวณนั้นจะเริ่มรู้สึกเจ็บแปลบๆ และมีสีแดงจากนั้นจะมีสีซีดลงจนเริ่มชา ไร้ความรู้สึก หากหิมะกัดในระดับที่ลึกมากผิวหนังบริเวณดังกล่าวก็จะเปลี่ยนเป็นสีม่วงเทา ผิวหนังมีลักษณะแข็งๆ หากสัมผัสในช่วงแรกจะยังมีอาการชา ไม่รู้สึกแต่หลังจากนั้นจะเริ่มรู้สึกเจ็บและปวดตุบๆ จนเกิดอาการตุ่มพองและกลายเป็นเลือดคั่งด้านในในเวลาต่อมาได้

เที่ยวต่างประเทศ

เที่ยวต่างประเทศ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากถูกหิมะกัด
– การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อทราบว่าถูกหิมะกัดแนะนำให้รีบพาตัวเองออกจากสถานที่ที่มีอากาศหนาวเย็นนั่นทันที โดยรีบมาอยู่ในสถานที่ที่ให้ความอบอุ่นมากที่สุด ควรรีบหลบเข้าในที่ร่มหรือภายในห้องที่ให้ความอบอุ่น กรณีหิมะกัดที่เท้าไม่ควรเดินต่อเพื่อให้เกิดการลงน้ำหนักที่เท้า แต่ให้คนรอบตัวช่วยพยุงตัวคุณแล้วค่อยๆ พาเดินแทน ไม่อย่างนั้น อาจจะยิ่งกระตุ้นให้แผลที่ถูกหิมะกัดมีอาการบาดเจ็บมากขึ้นได้ จากนั้นเมื่อถึงสถานที่พักแล้วให้รีบจุ่มแผลที่โดนหิมะกัดลงในน้ำอุ่นหรือน้ำที่อุณหภูมิไม่ร้อนจัดค่ะ

– หากเกิดหิมะกัดในส่วนอื่นๆ ในระยะแรกๆ แนะนำให้รีบสร้างความอบอุ่นแก่ส่วนที่ถูกหิมะกัดโดยเร็ว เช่น สร้างความอบอุ่นใบหน้าหรือหูด้วยมือสองข้างของเรา หากมีแผลจากการถูกหิมะกัดที่ปลายนิ้วมือก็ให้ซุกมือไว้ภายใต้ซอกวงแขน เป็นต้น เพื่อจะได้ให้อวัยวะส่วนดังกล่าวได้รับความอบอุ่นไปบรรเทาอาการโดยเร็ว นอกจากนี้ ควรหาเครื่องดื่มอุ่นๆ ดื่มเปลี่ยนเสื้อผ้าที่มีสภาพแห้งและช่วยเพิ่มความอบอุ่นแก่ร่างกายไปพร้อมกันค่ะ

เชื่อว่าในช่วงฤดูหนาวนั้น มีหลายคนวางแผนไปเที่ยวกันอย่างมากมายเพราะการเที่ยวในฤดูหนาวย่อมให้บรรยากาศดีมากกว่าการเที่ยวในฤดูร้อนหรือช่วงฤดูฝน บรรยากาศไม่ว่าจะเมืองไทยหรือต่างประเทศจึงยิ่งสวยงามน่าเที่ยวเป็นอย่างมาก ดังนั้น หากใครวางแผนจะชวนกลุ่มเพื่อนหรือคนในครอบครัวไปตะลุยกิจกรรมหิมะต่างประเทศล่ะก็ อย่าลืมเตรียมรับมือเรื่องสุขภาพร่างกายและความปลอดภัยของร่างกายกันไว้ให้พร้อมนะคะ เพื่อที่จะได้เที่ยวกันให้สนุกตลอดทริปนั่นเอง

เทียบเวลาประเทศไทยขณะนี้